Blahodárné účinky Levandule

Tiší migrénu a bolesti hlavy. Kromě těchto blahodárných účinků tlumí i pocity nervozity a napětí. Zmírňuje i hysterický záchvat, nebo mu dokáže zabránit. Má velmi příjemnou vůni. Prospívá našemu zdraví i tím, že tato rostlinka působí na náš nervový systém.

Číst dále

Únava a ospalost? To chce změnu jídelníčku

Z historických pramenů se můžeme dozvědět, že už faraoni si cenili houby jako delikatesu, staří Řekové se domnívali, že houby poskytují sílu do boje, staří Římané se na houby dívali jako na „jídlo bohů“ a staří Číňané nazývali houby „elixírem života“ díky jejich příznivému vlivu na lidské zdraví.

Číst dále

Otužování – prevence před chorobami

Na podzim či v zimě nás často nemine nepříjemné studené a sychravé počasí. Na imunitní systém jsou kladeny zvýšené nároky kvůli vlhkému počasí – počet nachlazení, kýchání, smrkání a chřipkových epidemií stoupá. Nachlazením se sice nedá vždy zabránit, ale pomocí určitých preventivních opatření lze imunitu posílit. Připojte se k otužilci, kteří neznají rýmu as respektem jejich obcházejí všechny zimní neduhy.

Číst dále

Zdravý životní styl a psychika spolu souvisí

Proč je psychika v souvislosti se zdravým životním stylem uvedena na prvním místě? Neboť hraje rozhodující roli. Duševní zdraví předchází zdraví tělesnému. Jen zdravá duše může „udělat“ zdravým tělo. Zdravou duši mohou „udělat“ jen zdravé myšlenky a zdravé představy. Tyto myšlenky a představy musí mít zdravý obsah. Ve zdravém životním stylu jde o zdraví duše i zdraví těla.

Číst dále

Jak při vaření zachovat co nejvíce vitamínů

Při přípravě pokrmů třeba myslet na to, abychom zachovali výživovou hodnotu jednotlivých surovin. Například prudkou či dlouhou tepelnou úpravou může dojít ke zničení některých vitamínů či enzymů. Pojďme si nejprve vysvětlit, co jsou to vitamíny a enzymy, proč jsou pro nás důležité. Kvalitu našeho života, pevného zdraví a průběh biochemických reakcí a dějů ovlivňuje řada faktorů, mezi které patří i vitamíny a enzymy. Vitamíny jsou nezbytné pro správný růst a vývoj každého jedince. Živočišný organismus si je nedokáže připravit, proto je odkázán na jejich příjem v potravě. Enzymy najdeme jen v syrových potravinách, jejich nejbohatším zdrojem je exotické ovoce, např. ananas nebo papája. Číst dále

Annonce je inzerce pro všechny

V případě, že byste měli zájem o cokoliv, co vás jen může napadnout, zvolte nejlepší cestu, která vám v mnohém usnadní řešení vašeho problému. Zkuste si zadat webové stránky www.annonce.cz a můžete začít hledat, jelikož právě na těchto inzertních internetových stránkách máte největší šanci, že byste hledanou věc mohli nalézt a právě o to přeci jen jde. Proč ztrácet čas s jinými stránkami či dokonce inzertními novinami, když se vám nabízí jednoduché a především velice účinné řešení? Raději tedy volte kvalitu neboli annonce.cz, která vám dopomůže ke všemu, co jste kdy potřebovali. V každém z případů, který se před vámi objeví, si vždy volíte snadnější a účinnější cestu, takže přesně tímto pravidlem se řiďte i nyní, neboť to je pro vás to nejlepší.